Influenza aprile 2025: tutto ciò che bisogna sapere
I virus influenzali sono diffusi anche durante la primavera, specialmente in queste giornate di…
Occhi stanchi: i migliori esercizi per un sollievo immediato!
A chi non è mai capitato di arrivare a fine giornata sentendosi gli occhi…
Cambio dell’ora: tutti i consigli per prepararsi al meglio
Il cambiamento di orario può avere un impatto significativo sul ritmo biologico. Vediamo insieme…
Malattie influenzali: come ridurre la trasmissione dei germi?
L’influenza è una malattia infettiva provocata da un virus che si presenta solitamente nei…
Sensibilità dei denti: cause, sintomi e rimedi
I denti sensibili sono caratterizzati da stimoli dolorosi acuti e pungenti che si manifestano…
Omega 3: come assumerli attraverso l’integrazione?
Gli omega 3 sono grassi polinsaturi essenziali da assumere attraverso l’alimentazione. Ma cosa accade…
Come mantenere una buona funzionalità delle ossa?
La funzionalità dei muscoli e delle ossa dipende in gran parte dal livello e…
Reflusso gastroesofageo: definizione, sintomi, cause e rimedi
Il reflusso gastroesofageo è un disturbo caratterizzato dalla risalita nell’esofago del contenuto acido dello…
Benessere del fegato e sana alimentazione
Componente dell’apparato digerente, fondamentale per il metabolismo, il fegato è uno degli organi più…
Vitamina D: quali sono i valori ottimali?
Indispensabile per la salute delle ossa e per altre funzioni, la vitamina D viene…
Farmaci equivalenti: tutto ciò che bisogna sapere!
I farmaci equivalenti sono ben noti per la loro efficacia e sicurezza, eppure in…
Malanni di stagione: curiamoli con i rimedi naturali!
Perché tosse, raffreddore e mal di gola ci colpiscono sempre durante i cambi di…
Brufoli sottopelle: come gestirli?
I brufoli sottopelle rappresentano un disturbo tanto insidioso quanto diffuso e possono manifestarsi in…
Disturbi del sonno: cosa succede al corpo se non dormiamo?
Una bella e sana dormita è il miglior modo per allontanare i brutti pensieri…
Sistema immunitario: come capire se è debole?
I cambi di stagione sono quel momento dell’anno che vede un abbassamento delle difese…
5 esami da fare per la salute del cuore
Il cuore è senza dubbio l’organo più importante che possediamo e prendersene cura dovrebbe…
Cistite: i consigli per debellarla definitivamente
La cistite è un’infiammazione che si manifesta molto frequente nei mesi estivi. Come sconfiggerla…
SOS viaggio! Quali medicine mettere in valigia?
A chi non piace viaggiare? Che sia per lavoro o per piacere il viaggio…
Proteine: perché sono così importanti nella nostra alimentazione?
Le proteine dovrebbero essere uno dei capisaldi di una dieta sana, insieme a carboidrati…
Spossatezza da caldo? Ecco come gestirla
Tra un temporale e l’altro, anche in Italia sembra essere arrivato il torrido caldo…