I Meccanismi di Difesa L’aria che respiriamo è un veicolo di inquinamento, in quanto contiene enormi quantità di particelle, alcune delle quali particolarmente dannose per le vie aeree. Se l’apparato respiratorio non disponesse di …
Come controllare l’ansia e quali piante officinali scegliere per ritrovare calma, serenità e rilassamento. È arduo rimanere sereni quando lo stress ci opprime e l’ansia ci rende insicuri. D’altra parte la calma non è …
Chi nella società contemporanea non conosce lo “stress”? Eppure pochi sanno che lo stress è una reazione del tutto naturale che l’organismo mette in atto per rendere il nostro corpo pronto ad affrontare …
Mercoledì 4 settembre 2019 potrai effettuare un test gratuito sulla tue capacità uditive. Grazie alla collaborazione fra Farmacia Podenzano ed Otofarma puoi controllare il tuo udito. In caso di necessità e se vorrai, …
La diarrea in viaggio è un disturbo frequente che si può prevenire. Vediamo come…
Scopriamo insieme l’importanza dell’idratazione nello sport a scatti ripetuti e in quello endurance. La disidratazione è un problema primario nella gestione delle attività sportive, specialmente per quelle di endurance.In linea generale, nel sedentario, …
L’esposizione troppo prolungata e intensa al sole accelera l’invecchiamento della pelle e aumenta il rischio di cancro cutaneo. La protezione solare sfrutta la forza della natura a difesa della pelleI rischi dell’esposizione solareL’esposizione …
Aumentare massa muscolare, è questo uno degli obbiettivi più ambiti da chi frequenta la sala pesi delle palestre. Il risultato per ottenere massa muscolare è legato al fattore allenamento, alimentare, recupero e all’assunzione di …
L’arginina è uno dei venti aminoacidi ordinariamente utilizzanti dall’organismo umano, essenziale solamente nell’infanzia in quanto l’organismo non riesce a produrne quantitativi adeguati, mentre nell’adulto viene prodotto in quantità adeguate mediante un fisiologico processo …
